2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1911 kcal
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脂質: 78.94g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 254.73g.
朝食: Bolo de Rolo, Paçoca, Musse de Chocolate, Azul Pãozinho na Chapa. 夕食: Arroz Branco, Feijão Carioca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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