2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1616 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 167.20g.
朝食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Fried Egg Sandwich, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Folgers Classic Roast Instant Coffee. 昼食: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Folgers Classic Roast Instant Coffee. 夕食: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Folgers Classic Roast Instant Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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