Apesar do frio me fazer querer comidas mais calóricas, vou seguindo como consigo! Força pra nós!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1213 kcal
|
脂質: 45.86g | たんぱく質: 96.22g | 炭水化物: 107.23g.
朝食: La Violetera Castanha de Caju Natural, Banana. 昼食: Manga Palmer, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Baroa, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Bom Destino Muçarela de Búfala, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Arroz com Cenoura. 軽食/その他: Belvita Belvita Maçã e Canela, Daki Castanha De Caju Natural, Flormel Bombom Recheado Branco E Chocolate Cremoso. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|