|
Bom diaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1040 kcal
|
脂質: 75.76g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 25.55g.
朝食: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 昼食: Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|