2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1242 kcal
|
脂質: 45.87g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 102.20g.
朝食: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Ашан Клубника Свежая, Радоград Семена Киноа Черные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 昼食: Fine Life Перепелиное Яйцо, Бахетле Креветки Сурими Жареные, Мистраль Рис Басмати, Авокадо Авокадо. 夕食: Минтай, Шпинат, Сметана . 軽食/その他: Капучино, Просекко, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|