2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1969 kcal
|
脂質: 121.07g | たんぱく質: 90.39g | 炭水化物: 128.52g.
朝食: Станция Молочная Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Руслада Колечко со Вкусом Сгущённого Молока, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Помидоры, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Жареное Яйцо. 昼食: Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Помидоры. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|