2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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2005 kcal
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脂質: 65.81g | たんぱく質: 161.28g | 炭水化物: 175.22g.
昼食: Bonduelle Soia Edamame, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, CREA Uovo di Gallina, Intero, CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 夕食: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Smart Riso Basmati, Smart Piselli Surgelati, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. 軽食/その他: Yulty Gelato Proteico al Cocco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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