2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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945 kcal
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脂質: 14.97g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 176.49g.
朝食: Süßkirschen, Plattpfirsich. 昼食: Hengstenberg Altmeister, Frühlingszwiebeln, Aldi Datteltomaten, Champignons, Baby-Spinat. 夕食: Erdbeeren, Parmesan (Gerieben), Linsenbolognese, Vollkornnudeln. もっと...
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週に6.8 kg減量中
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