Tomorrow I go to 45 minutes on my three-times-a-week dumbbell program. I'm thinking about adding five minutes a week until I max out at an hour.
|
72.0 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|