Izquierda foto de hace un mes atras y a la derecha una foto de ahora, no se que tanto se notara el cambio pero de 124 kilos baje a 118, estoy muy feliz por muy poco que sea el cambio fisico el cambio de habitos (alimentacion y deporte)me tiene muy contenta

678 kcal 脂質: 8.14g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 128.06g.   昼食: Soprole Jalea. 夕食: Cebollas, Porotos con Pilco. 軽食/その他: Dilmah Te Verde. もっと...

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コメント 
Felicidades!!! Dale con todo nomas, para mi igual es motivante que otras personas pueden 
2021年 06月 24日 投稿者: Florencia Luppi
👏👏 
2021年 06月 24日 投稿者: MayiPeralta
buenísimo si se nota felicidades yo estaba súper bien contando calorías fui a la nutricionista y me dejó en el suelo todo mal me desanimé mucho y he subido de peso 
2021年 06月 24日 投稿者: pilar.ecr
👌👌👌 
2021年 06月 24日 投稿者: artwoditwo
se nota !!! sigue asi  
2021年 06月 24日 投稿者: Zanonina
Felicidades, te cuento que yo deje para siempre el pan y me ha sido mucho más fácil bajar de peso…empecé en 98 y voy en 89…corro 4K al día en cinta…además deje el cafe, solo tomo una taza en la mañana… 
2021年 06月 24日 投稿者: Terronillo
Felicitaciones sigue así, constate y perseverante y logras tus objetivos  
2021年 06月 24日 投稿者: Yosenira
Sigue así!!! 
2021年 06月 24日 投稿者: maca_ballesteros
si se nota, sigue asi! 
2021年 06月 24日 投稿者: amdon1975
Se nota, felicidades 🎉 
2021年 06月 24日 投稿者: bonita.yflaquita
Éxito amiga sigue así 💪🏽😎 
2021年 06月 24日 投稿者: eduardojosesolorzano003
Felicidades. Eres seca!!!!  
2021年 06月 24日 投稿者: jovi3314
se nota bastante, sigue igual! 👏 
2021年 06月 24日 投稿者: Bridau21
Súper sigue adelante yo partí el 1 de abril con 137.700 y voy hoy en 118, camino 10k diarios y hago ejercicio una vez al día con coach online y se puede se nota muchísimo el cambio. Felicitaciones! 
2021年 06月 24日 投稿者: Melore8
Felicidades!! Sigue así 🙌 
2021年 06月 24日 投稿者: isivegaa
Y te sentirás aún más feliz cuando hayas llegado a tu objetivo 💪🏻 😊 así q a seguir dándole no más.  
2021年 06月 24日 投稿者: C_Otero
Excelente, te felicito  
2021年 06月 24日 投稿者: Rukawa MMILLAN
que alegría felicitaciones yo por mi parte muy triste llevo casi un mes y he bajado 1 kilo con mucho esfuerzo dejé todo el embutido fritura incluso la mantequilla mayonesa entreno a diario tomo mucha agua y nada 😪😪 
2021年 06月 24日 投稿者: pripl
genial! dale nomás bajaste más que yo 😝😝 vas re bien cuántas calorías diarias estás? 💪💪 
2021年 06月 24日 投稿者: ConcienciaPlena
Divina!!!! 
2021年 06月 25日 投稿者: kamila322

     
 

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