ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1551 kcal
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脂質: 112.08g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 81.89g.
朝食: 호박즙, 참들 유기농 양배추즙, Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피, Organic Valley 기버터. 昼食: 양송이버섯, 검은 콩, Bragg 사과식초, 배추, 삼겹살, 양배추찜, 톳나물, Jarrow Formulas MCT Oil, 부추김치, 키친콤마 당근라페, 혼합 샐러드 채소. 夕食: 그릭요거트, 페스토 소스, 양배추찜, 혼합 샐러드 채소, 브리미 보코치니, 단호박찜. 軽食/その他: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 페스토 소스, 용과, 코스트코 코코넛워터, 아이스 아메리카노. もっと...
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