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pacman21
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2021年 06月 24日
pacman21の日記, 2021年 06月 24日
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2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.3 kg
これまでの減量分:
1.7 kg
.
残り:
18.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 06月 24日:
1660 kcal
脂質: 38.00g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 273.95g.
朝食:
Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Joker Le Pur Jus Pomme.
昼食:
Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide.
夕食:
Alpro Nature aux Amandes, Marie Tarte 3 Fromages.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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コメント
Super 👍Continue à être bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée
2021年 06月 24日 投稿者:
Nlono7700
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