2014年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 22日:
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1254 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 118.05g | 炭水化物: 123.60g.
朝食: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Claussen Dill Pickle Spears, Zucchini, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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