2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1192 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 174.40g.
朝食: Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Yakult Yakult, Pepaya, Buah Naga. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Cireng, Tahu Goreng, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Onde Onde. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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