2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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2209 kcal
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脂質: 77.77g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 345.63g.
朝食: Pisang Goreng, Bakwan, Nasi Uduk. 昼食: Ikan Kembung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Es Buah. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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