2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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2050 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 272.64g.
朝食: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Té (Infusión). 昼食: Pan Blanco, Cerezas, Paella. 夕食: Kebab. 軽食/その他: Crepe de Chocolate Relleno. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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