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voltando a emagrecer 🙏🏼
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109.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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912 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 60.16g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Tang Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Calabresa, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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