2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1231 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 99.43g | 炭水化物: 93.35g.
朝食: Coffee with Milk, Cappuccino. 昼食: Nectarines, Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Onions , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Seafood Soup with Vegetables. 夕食: Naartjie, Chicken Stir Fry. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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