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Första målet avklarad 🥂
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88 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1984 kcal
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脂質: 88.05g | たんぱく質: 151.82g | 炭水化物: 140.49g.
朝食: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Rynkeby Ingefära Shot, ICA Mellanmjölk, Star Nutrition Omega-3 . 夕食: Friterad Kyckling. 軽食/その他: Nutella Nutella Biscuits, Gotlandschips Potatischips, Marabou Mjölkchoklad . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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