2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
|
1271 kcal
|
脂質: 94.29g | たんぱく質: 102.81g | 炭水化物: 35.55g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Зеленый Листовой Салат, Тофу All Organics, Маслины, Огурец (без Кожуры). 昼食: Тофу All Organics , Фундук Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Кето Гренки. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|