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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1055 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 183.17g.
朝食: Mermelada de Durazno Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Tostadas Light. 昼食: Remolacha, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. 夕食: Arroz Blanco, Naranjas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. 軽食/その他: Carrefour Copos de Maíz, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Peras, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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