Трениовка при +30 - это,конечно, тяжеловато.Но есть идея фикс: за неделю хочу 100 км на 🚴 1 день 15 км 2 день 10 км Всем добра 🖖
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
|
1623 kcal
|
脂質: 66.78g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 176.52g.
朝食: Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ТХК Хлеб Яровой , Сахар, Кофе. 昼食: ТХК Хлеб Яровой, Шебекинские Макароны Отварные, Сыр Адыгейский, Яичница. 夕食: Клубника, Магнат Мороженое Миндаль . 軽食/その他: Сахар, Кофе, Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...
|
|