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les vengo a decir que : ¡ SI SE PUEDE ! 20 KILOS 800 GRS MENOS EN TAN SOLO 2 MESES . ¿ MI SECRETO ? EJERCICIO 1 HORA Y MEDIA , 6 VECES SL DIA , CONSTANCIA, DISCIPLINA Y SOBRETODO MUCHAS GANAS DE QUERER LOGRAR MIS OBJETIVOS .
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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716 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 48.15g.
朝食: Café, Danone Yoghurt Natural, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arantto Amaranto Natural, Hojuelas de Avena, Zanahoria Cocida. 昼食: Aguacate, Señor Cactus Tostada de Nopal, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. 夕食: On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Lala Lala Light Low Carb, Café, Nopales. 軽食/その他: Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). もっと...
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 コメント
Excelente, muchos kilos en pocos meses... Felicidades.
2021年 06月 22日 投稿者: J.NellyMel
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