2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1309 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 216.57g.
朝食: Sayur Asem, Telur Balado, Nasi Putih. 昼食: Batagor Batagor. 夕食: Sayur Asem, Telur Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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