2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
|
762 kcal
|
脂質: 68.73g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 9.09g.
朝食: Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 18%, Łaciate Śmietana 30%. 昼食: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Śmietanka 18%, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Żółtko 20 g. 夕食: Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Łaciate Śmietana 30%, Śmiłowo Salceson Brunszwicki, Żółtko 20 g. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|