2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
|
475 kcal
|
脂質: 29.55g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 21.04g.
朝食: Сырники Домашние. 昼食: Сырники Домашние, Valio Сметана Деревенская, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|