|
O jantar hoje é tapioca, pq estou beeeem cansada e pq AMO tapioca!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
|
1028 kcal
|
脂質: 25.76g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 116.81g.
朝食: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . 昼食: Perdigão Coração de Frango, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Manga Palmer, Costa Sul Kani Kama, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Yoki Tapioca. 軽食/その他: Daki Castanha De Caju Natural, Flormel Bombom com Pedaços de Castanha de Caju. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|