2021年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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859 kcal
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脂質: 13.37g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 157.53g.
朝食: Migros Oh! Yogurt Greek Style Nature, Banana, Apricot, Egg, Carrots, Kiwi Fruit, Apple, Peach. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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