2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
|
1726 kcal
|
脂質: 76.03g | たんぱく質: 115.33g | 炭水化物: 155.39g.
朝食: Яндекс Лавка Суп Щавелевый, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Сыр, Елизавета Хлебцы Йодированные, Белозорие Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное. 昼食: Окей Сдоба с Маком, Сыр, Зеленый Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яндекс Лавка Суп Щавелевый. 夕食: Папа Может Колбаса , Елизавета Хлебцы Йодированные, Свекла Вареная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Свежее Завтра Творог 1,8%, Виноград, Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|