2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1480 kcal
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脂質: 25.15g | たんぱく質: 40.73g | 炭水化物: 270.17g.
夕食: Sinnack Mehrkorn Brötchen, Alnatura Mais, Clever Tomatenmark, S-Budget Rote Kidney Bohnen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Clever Passierte Tomaten, S-Budget Basmati Reis , Onions , Ground Pork , Sunflower Oil. 軽食/その他: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Gelato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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