2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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2030 kcal
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脂質: 74.96g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 298.90g.
朝食: Bon o Bon Bombon, Factura con Crema Pastelera, Mandarinas, Almendras, Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Carrefour Pizza Calabresa, Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. 夕食: Carrefour Pizza Calabresa, Fugazza. 軽食/その他: Pastafrola, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Epuyen Brownie Avena y Nuez Light. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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