dwuskładnikowe wegańskie naleśniki i dżem jagodowy 😊😊

1566 kcal 脂質: 56.57g | たんぱく質: 111.19g | 炭水化物: 143.61g.   朝食: Majonez, Wasa Z Błonnikiem, Jajko Sadzone, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. 昼食: Ksylitol, Mleko Sojowe, Kawa, Majonez, Wasa Z Błonnikiem, Wędzony Łosoś. 夕食: Łowicz Dżem Jagodowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleko Sojowe. 軽食/その他: Żółtko, Cebule, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Owolovo Mus Jabłkowy. もっと...
1818 kcal 運動: 休憩 - 17 時間   30 分, freestyle - 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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コメント 
Jak zrobiłaś naleśniki jak bym mogła wiedzieć? :D 
2021年 07月 2日 投稿者: nawykowiec
Nawykowiec, mleko sojowe lub jakiekolwiek roślinne i mąka pszenna ewentualnie myślę, że z bezglutenowej jakiejś też by poszło. Wszystko w stosunku 1,5 mąki : 2 mleka 😊 
2021年 07月 3日 投稿者: nyoqe
No, i nie zapomnij o naoliwieniu patelni 
2021年 07月 3日 投稿者: nyoqe
Dzięki 😍 
2021年 07月 4日 投稿者: nawykowiec

     
 

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