2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1235 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 165.35g.
朝食: Piątnica Skyr Brzoskwiniowy. 昼食: Kebab w Bułce. 夕食: Masło, Pomidory, Putka Bajgiel z Makiem. 軽食/その他: Kawa, Putka Jagodzianka. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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