2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1515 kcal
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脂質: 80.73g | たんぱく質: 98.19g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Tropic. 昼食: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Салат с кальмарами 19.06, Щедрые Хлебцы Ржаные. 夕食: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Пп хачапури, Сметана , Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Вьетконг Папая Сушеная, Snaq Fabriq Coco Tropic. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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