2021年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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587 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 34.61g | 炭水化物: 36.77g.
朝食: Клубника с Сахаром, Смешанный Зеленый Салат, Яичница с Помидорами. 夕食: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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