2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
|
1739 kcal
|
脂質: 67.03g | たんぱく質: 137.55g | 炭水化物: 150.34g.
朝食: President Творог 0,2%, Моя Країна Борошно З Насіння Кунжуту, Клубника, на Здоровье Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Білоцерківський Масло, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Билла Филе Куриное Бройлеров, Олімп Кус-Кус. 夕食: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Ашан Гольц Арктичний. 軽食/その他: Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Просфора, Now Foods Хлорофилл, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|