|
Вчера зафиксировано, сегодня удержано😉😇👍
|
75.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
|
1666 kcal
|
脂質: 59.09g | たんぱく質: 107.54g | 炭水化物: 175.47g.
朝食: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Салат Оливье, Вареное Яйцо. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Нектарины, Помидоры, Макароны Отварные. 軽食/その他: Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Сырники Домашние. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|