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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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1475 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 170.47g.
朝食: Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Cuscuz (Cozido). 昼食: Hellmann's Maionese, Like Fit Pizza de Frango com Queijo, Frango (Empanado e Frito). 夕食: Caldo de Feijão, Cappuccino, Creme Chantilly, Catupiry Quiche de Alho Poró com Catupiry. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. もっと...
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