2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1139 kcal
|
脂質: 25.33g | たんぱく質: 118.31g | 炭水化物: 107.19g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Яблочная, не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Карусель Хлеб Сергеевский, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 夕食: Fitelle Крем-Десерт Кокосовый без Сахара , Магнит Слива, Клубника, SPAR Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Абрикос, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|