2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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1088 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 94.85g.
昼食: Hacendado Gazpacho Tradicional, Lidl Queso Chedar , Patata Cruda, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Queso Cremoso Light, Tomate Triturado (Enlatados), Cebollas. 夕食: Eroski Bratwurst, Pan Blanco, Estrella Galicia Cerveza. 軽食/その他: Mercadona Yogur Sabores 0%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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