|
No segui nada de dieta y no hacia deporte... Pero tampoco pasaba comiendo... Y hacia mucho trabajo en casa... Deberia haber adelgazado, pero "la tarta de abuela" que hizo mi marido para su cumpleaños (este domingo) estaba demasiada buena... Y no pude resestir, me pase... Ya lo se... Pero ahora pienso en playa y en bañador y en mis caderas... 102 cm... Y en que me cuesta hacer de todo, un poco mas que antes... Aún así se me ve bien, a pesar de estas medidas y mi peso 75,2 de esta mañana... pues mido 175 cm. Me gusta lo que veo en el espejo... Pero puedo estar mejor y mas activa... Mis medidas: 97-77-102... Y lo ultimo es lo que no me deja de agobiar... :(
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 20日:
|
877 kcal
|
脂質: 30.80g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 112.13g.
朝食: Kinder Pingui, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Té Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tostadas, Hacendado Claras de Huevo. 昼食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Kefir, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Tortellini de Queso. 軽食/その他: Hacendado Bebida Láctea Fermentada Natural Azucarada, Manzana. もっと...
|
|