2021年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
|
466 kcal
|
脂質: 20.04g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 34.03g.
朝食: Lidl Körniger Frischkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Ei. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|