2014年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 20日:
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2132 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 153.11g | 炭水化物: 265.50g.
朝食: Cappuccino senza Zucchero. 昼食: Pizza Marinara, Olio Extra Vergine di Oliva, Pagnan Carciofi Fondi Congelati, Coop Pan Grattato, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Tacchino Fesa Cruda. 軽食/その他: Banana Banana (Pesata con la Buccia). もっと...
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週に7 kg減量中
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