2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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2029 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 175.77g | 炭水化物: 213.17g.
朝食: Куриные Наггетсы, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Трески Pate , Печень Куриная Жареная. 昼食: Бащинский Куриные Чипсы, Селянське Молоко 2,5%. 夕食: Верес Горошек Зеленый, Киви, Украинский Творог Нежирный, Midi Farci Fragola, Яблоко Зеленое, Нектарины, Банан. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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