2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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918 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 104.20g.
朝食: Martabak Telur, Dada Ayam, Tahu Goreng, BonCabe Level 30, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. 昼食: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Martabak Telur, Nasi Putih, Sayur Asem. 夕食: Martabak Telur, Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem. 軽食/その他: Chatime Matcha Tea Latte. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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