Almoço!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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1836 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 85.90g | 炭水化物: 220.57g.
朝食: Nestlé Negresco Sorvete de Morango, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo, Thabrulai Pão Integral com Chia. 昼食: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Tomates, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. 夕食: Pizza de Queijo. 軽食/その他: Elma Chips Doritos Wasabi, Fandangos Fandangos Queijo, Guimarães Amendoim Doce, Canela, União Açúcar Refinado, Abacaxi, Tangerinas. もっと...
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207 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, Samsung Health - 23 時間 30 分. もっと...
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