2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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375 kcal
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脂質: 23.08g | たんぱく質: 19.67g | 炭水化物: 41.81g.
朝食: Alitea Alitea شاي بلبن, Chocolate Sponge Cake, Tea with Milk. 昼食: كفته مشوية كفتة الحاتي مشوية. もっと...
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体重に変化ありません
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