2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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1006 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 102.67g.
朝食: Blueberries, Cream of Wheat Instant Original, Lactose Reduced 2% Fat Milk. 昼食: Harvey's Original Patty. 夕食: Wasa Fibre Rye, Beef. 軽食/その他: Cantaloupe Melons, Rold Gold Pretzel Sticks. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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