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Замеры на 19 июня 2021 год:
Грудь-100;
Талия-82;
Ягодицы-106;
Ноги-64;
Икры-36;
Руки-30;
Рост-175;
Вес-73,7 кг.
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73.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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540 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 20.05g | 炭水化物: 58.25g.
朝食: Сливочные или Сахарные Печенья, Омлет с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Черешня. 夕食: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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