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Soso-hee
日記
2021年 06月 19日
Soso-heeの日記, 2021年 06月 19日
Soso-heeさんの自己紹介
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2021年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46.1 kg
これまでの減量分:
7.9 kg
.
残り:
5.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 06月 19日:
957 kcal
脂質: 49.94g | たんぱく質: 12.77g | 炭水化物: 115.53g.
朝食:
Erdbeeren, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos.
昼食:
Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Pringles Sweet Paprika .
もっと...
1474 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 3 時間 9 分, 休憩 - 12 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に4.9 kg減量中
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